Le guide di Natura e Salute, casa editrice Tecniche Nuove, autori Marcello Mondadori e Beatrice Savioli

Siete in soprappeso, avete provato tante diete, le seguite scrupolosamente ma non riuscite a eliminare il superfluo? Oppure, tendete a riprendere il peso perduto immediatamente alla fine del periodo di dieta? Probabilmente non state prendendo in esame il “fattore metabolico”. Invece seguendo una dieta adatta al proprio tipo di metabolismo , si possono ottenere ottimi risultati anche dal punto di vista del benessere psico-fisico, inteso nel senso più ampio del termine.
L’idea del libro nasce dalla soddisfazione dei molti pazienti che, avendo provato il metodo di persona, ancora oggi si stupiscono degli ottimi risultati raggiunti e di come sia facile da seguire, senza grosse rinunce. Certo, occorre tenere ben in mente alcune piccole regole che, se ben applicate, rendono la metodica importante nel trattare il soprappeso e l’obesità, oltre ai benefici che se ne possono trattare a livello sia fisico che mentale.